​Sexul anal pentru incepatori

*Persoanele care nu au incercat niciodata pana acum sexul anal, in mod sigur ar trebui sa inceapa sa faca acest lucru. Sexul anal nu este dureros, nu este nici “murdar” precum cred multi oameni. In plus, poate fi foarte placut, in cazul in care totul este facut corect si va pregatiti pentru aceasta noua experienta sexuala*

In primul rand trebuie sa va eliberati de ideile preconcepute, cum ar fi aceea ca sexul anal este “murdar”, doar persoanele homosexuale il practica si tot genul de astfel de lucruri ridicole. Daca aveti o astfel de atitudine fata de sexul anal nu o sa simtiti niciodata placerea pe care v-o poate oferi. Ganditi-va doar – daca exista atat de multa lume care se bucura de sexul anal, atunci poate chiar exista ceva placut in acest lucru. Cel putin merita sa incercati! Nimeni nu va poate condamna daca nu va ofera placere si nu doriti sa mai experimentati in continuare.

Acum pregatiti-va pentru prima experienta anala. Pregatirea pentru primul raport anal implica anumite “exercitii” pe care le puteti relaiza singuri pentru a putea fi gata pentru partenerul dumneavoastra.

Exercitii pentru anus

Aceste exercitii sunt concepute pentru cateva “scopuri”:

*De a invata sa va relaxati in timpul raportului anal.

*Pentru a va obisnui anusul cu penetrarea

*Pentru a avea siguranta ca sexul anal este placut.

Ce anume trebuie sa faceti?

Exercitiul 1. Jocul degetelor.

*1.Masturbarea.* Masturbarea contribuie la excitare care va ajuta la diminuarea senzatiilor dureroase pe care le puteti experimenta in momentul in care stimulati anusul pentru prima oara. Dar sa nu exagerati cu masturbarea! Scopul principal este acela de a va excita!

*2.Introducerea unui deget.* Degetele sunt subtiri si sensibile, si ar trebui sa incercati sa introduceti un deget inaintea altor lucruri.

*Nota.* Trebuie sa faceti doua lucruri inainte de a introduce un deget - *spalati-va pe maini* si *faceti-va manichiura*, altfel o sa descoperiti inevitabil ca stimularea anala este murdara si dureroasa!

Alegeti o *pozitie comfortabila*, de exemplu – intindeti-va pe spate cu picioarele in sus, despartite. Apoi masati-va anusul cu degetul pe care a-ti aplicat in prealabil un lubrifiant. Sa nu considerati ca puteti face acest lucru fara lubrifiere!

Acum incercati introducerea degetului. Opriti-va imediat ce simtiti o contractie a anusului! Incercati sa va relaxati.Ati reusit sa va relaxati? Atunci continuati penetrarea. Scopul dumneavoastra este acela de a scapa de contractiile instinctive ale sfincterului. Probabil ca la acest nivel veti putea realiza introducerea degetului.

Ati reusit sa-l introduceti deja? Acum cu miscari circulare incercati sa-l introduceti mai adanc. Fiti blanzi si incercati sa nu contractati sfincterul. Relaxati-va in timp ce aveti degetul inauntru! Daca nu ati reusit sa introduceti degetul din nou incercati sa va relaxati , anusul dumneavoastra se va deschide si degetul va patrunde inauntru usor. In acest moment sfincterul este foarte probabil sa se contracte. Opriti-va! Relaxati-va!

Exercitiul 2. Jucarii anale.

Acum ca ati invatat sa va relaxati in timpul penetrarii anale puteti continua cu introducerea unor obiecte mai mari in anus. Incercati sa va jucati cu o *jucarie anala*.

Exista o varietate foarte mare de jucarii anale

dar noi va vom vorbi in continuare despre acelea care prin forma lor se aseamana cu un penis.

Va recomandam folosirea unui *dop anal* in acest scop

*Dopurile anale* sunt jucarii anale facute special pentru introducere si pentru crearea unei senzatii placute de plinatate in anus. Dopurile anale se gasesc sub diferite forme si culori ca de altfel si din diferite materiale. Pentru mai multe informatii detaliate va rugam sa consultati Ghidul Jucariilor Erotice.

*Dopurile anale* sunt facute special pentru stimularea anusului. Se integreaza perfect in anus si in acest fel stimuleaza terminatiile nervoase sensibile din interior. Dopurile anale au o baza evazata care nu permit jucariei sa fie scapata in rect.

Ce trebuie sa faceti cu un dop anal? De fapt, se foloseste in acelasi mod ca si degetele. Introduceti putin cate putin dopul anal in anus, iar in acest timp incercati sa va relaxati. In acest fel o sa va obisnuiti anusul sa fie relaxat in timpul penetrarii. Veti realiza ca stimularea anala este foarte placuta!

Nu uitati de *lubrifiere!*

Dupa ce veti invata sa va bucurati de stimularea anala cu ajtorul jucariilor erotice, veti gasi in mod sigur sexul anal cu un partener ca fiind foarte placut! Si veti fi nerabdatori sa experimentati fantaziile anale!

Sexul anal este un domeniu unde puteti experimenta! Incercati diferite pozitii erotice, icercati *jucariile analae dragute* - vibratoare anale bilele anale sau alte jucarii anale! Experimentati si distrati-va!

*Majoritatea celor care nu au incercat niciodata sexul anal, cred in mod gresit ca exista foarte putine pozitii in care se poate experimenta placerea provocata de sexul anal. De fapt sexul anal ca si cel vaginal necesita o mare cantitate de imaginatie. Altfel, daca nu este variat se va transforma in rutina. Ar trebui sa incercati cel putin cateva pozitii diferite pentru a va da seama care este cea care va place, care este cea care va ofera un maxim de placere.*

*Aici nu va vom putea mentiona toate pozitiile posibile. Puteti face dragoste pozitia sezand, in picioare, sau chiar atarnati in aer. Cel mai important lucru este acela ca trebuie sa descoperiti care pozitii va plac cel mai mult si care ofera si partenerului dumneavoastra un maxim de placere. Ca si exemplu, va oferim 5 pozitii clasice in care se poate practica sexul anal.*

5 Pozitii clasice pentru sexul anal

*1.Partenerul activ deasupra.* Partenerul de primire este intins pe burta iar partenerul activ sta deasupra lui (ei). Unele persoane cred ca aceasta pozitie nu este foarte comfortabila si ca penisul nu realizeaza o penetrare adanca. Totusi, ajuta la evitarea unor leziuni si a unor senzatii dureroase daca penisul partenerului activ este foarte lung si gros.

*2.Linguri.* Ambii arteneri stau asezati unul langa celalalt. Aceasta pozitie este foarte buna, deoarece nu limiteaza partenerul activ si ii permite sa alinte partenerul cu mainile si buzele.

*3.Pozitia pe la spate.* Nici aceasta pozitie nu limiteaza partenerul activ, dar cel mai extitant lucru este ca poate sa vada toata actiunea!

*4.Partenerul activ dedesubt.* Partenerul activ sta intns pe spate in timp ce partenerul de primire sta deasupra (de obicei fata in fata). In acest caz partenerul penetrat nu mai este “la primire”, el (sau ea) trebuie sa depuna eforturi pentru a putea obtine placere si pentru a darui placere partenerului.

*5.Picioarele pe umeri.* Partenerul care primeste sta intins pe spate cu picioarele insus, pe umerii partenerului activ. Aceasta este una dintre cele mai bune pozitii : face ca partenerul activ sa se simta puternic si increzator, poate vedea fata partenerului, poate controla reactiile partenerului, poate mangaia zonee erogene ale partenerului (daca este vorba de o femeie, atunci iubitul ei poate stimula in acelasi timp vaginul cu ajutorul unei jucarii erotice). Aceasta pozitie permite cea mai adanca penetrare posibila.

Sfaturi pentru partenerul de primire

*1.Ajutarea partenerului activ sa atinga orgasmul.* In timp ce va bucurati de sexul anal, nefiind important de ce sex este partenerul dumneavoastra, nu uitati ca si partenerul activ doreste sa atinga orgasmul. Stimulati zonele erogene ale lui sau ale ei. Daca este vorba de o femeie, mangaiati sfarcurile sau clitorisul, daca este un barbatputeti sa ii stimulati penisul si scrotul. Indrazniti sa experimentati! Veti stii cu siguranta ce inseamna placerea cand va veti vedea partenerul plangand de placere!

*2.Contractarea anusului.* Daca sunteti partenerul pasiv, atunci trebuie sa stiti ca unor barbati le face placere sa simta contractii si puteti sa oferiti o mare placeree partenerului prin contractarea anusului. Unii parteneri, dimpotriva, adora un minim de placere si doresc ca dumneavoastra sa va relaxati. Partenerul dumneavoastra, poate prefera un minim de presiune, iar in acest caz ar trebui sa va relaxati anusul si sa permiteti partenerului o penetrare mai adanca. Daca nu cunoasteti preferintele partenerului, puteti sa incercati ambele metode. Ca regula, barbatii care au suferit circumcizie prefera o presiune mai mare.

*3.Nu va ascundeti sentimentele* Nu fiti rusinati sa va exprimati sentimentele in timp ce faceti dragoste, intotdeauna trebuie sa va simtiti liberi. Mimica dumneavoastra, gesturile, emotiile subite, gemetele si chiar si tipetele nu pot strica placerea. Daca va iubiti partenerul atunci nu ezitati sa vorbiti despre sentimentele dumneavoastra. Va dori sa stie ca va simtiti bine atunci cand sunteti impreuna!

*4.Fiti activi.* Trebuie sa stiti, ca daca sunteti in rolul partenerului pasiv, asta nu inseamna ca trebuie sa fiti absolut pasivi. Ajutati-va iubitul, acordati atentie penisului, mangaiati fesele, ajutati-l sa va ofere placere! Da, puteti face acest lucru! Aveti mainile libere? Atunci nu stati degeaba! Stimulati-va clitorisul si sfarcurile, sau penisul in cazul in care sunteti barbat. Femeile pot avea parte de o placere dubla daca isi stimuleaza vaginul cu ajutorul unei jucarii erotice. Veti realiza ca sexul anal este excitant!

Imbogatiti-va experienta anala!

Trebuie sa retineti – sexul anal este mult mai variat decat credeti. Sunt o multime de metoe prin care se poate realiza stimularea anusului, una din ele fiind aceea de stimulare cu jucariile anale. Nici nu va puteti imagina cate jucarii anale exista – Bile anale, dopuri anale, vibratoare anale. Incercati-le! Diversificati-va senzatiile!