​Cum să-ți masezi prostata pentru plăcere și beneficii sanatoase?

Foarte puțini bărbați, dacă este cazul, ar vorbi deschis despre cum să-ți masezi prostata. Pentru majoritatea bărbaților, astfel de discuții sunt un tabu care nu ar trebui să ajungă niciodată pe masa de discuții.

Cu toate acestea, în realitate, mulți dintre acești bărbați suferă sau este posibil să sufere de una sau mai multe boli ale prostatei.

Din fericire, există modalități practice de a menține prostata sănătoasă și fără boli. Una dintre aceste metode este masarea prostatei.

Când vine vorba de masajul prostatei, aveți opțiunea fie de a solicita ajutor medical, fie de a-l face singur. Dar găsirea unui specialist competent în masaj de prostată se poate dovedi, uneori, descurajantă.

În plus, chiar și atunci când obțineți unul, procedura de terapie a prostatei este extrem de invazivă și jenantă.

Din motive evidente, cum ar fi invazia intimității și costurile medicale asociate, prin urmare, masajele auto-protetice au devenit destul de populare în rândul bărbaților.
Ce este masajul de prostată?

Este un proces prin care tu sau altcineva introduceți un deget sau o sondă cu mănuși lubrifiate în anus și apăsați ușor sau vă frecați prostata timp de câteva minute.

Chiar dacă procesul este invaziv și inconfortabil, este rareori dureros, cu excepția cazului în care aveți o mărire pronunțată a prostatei sau o inflamație.

Exercițiul este, de asemenea, stimulativ din punct de vedere sexual. Masajul terapeutic poate fi fie:

Lelo

Hugo Prostate Massager Black

Pret 1.099  Lei

Adauga in cos

Nexus

Douche Pro

Pret 129  Lei

Adauga in cos

Male!

Anal Relax Lubricant 250 ml

Pret 109  Lei

Adauga in cos

Masajul extern al prostatei presupune aplicarea unei presiuni directe și frecarea ușoară a punctului G masculin, cunoscut și sub numele de perineu, cu ajutorul degetelor sau a unor tampoane moi.

Pe de altă parte, un masaj intern al prostatei, pe de altă parte, este poate cel mai comun. Acesta presupune introducerea unui deget sau a unei sonde prin rect pentru a freca prostata.

În cele din urmă, avem exercițiile de prostată care se referă la stimularea prostatei prin exerciții fizice, cum ar fi kegel.

De ce ar trebui să luați în considerare masajul prostatei? Beneficiile masajului prostatic

Chiar dacă prostata este un organ micuț, de mărimea unei nuci, aceasta poate cauza probleme grave de sănătate.

Studiile relevă că majoritatea afecțiunilor legate de bărbați și a condițiilor de sănătate sexuală sunt legate de starea prostatei.

Stimularea prostatei joacă, prin urmare, diverse roluri benefice. Printre acestea se numără:

Ajută la depășirea impotenței la bărbați

Mulți bărbați se luptă cu infertilitatea. În mod surprinzător, prin masarea prostatei, puteți depăși această problemă de bătrânețe.

Asta pentru că masajul prostatei nu numai că stimulează fluxul de lichid seminal, dar stimulează și circulația acestuia.
Tratează disfuncția erectilă

O altă condiție problematică pentru bărbați este disfuncția erectilă. Aceasta nu numai că îi face pe bărbați să se simtă neadecvați, dar este o cauză frecventă a ruperii relațiilor.

Mulți bărbați care suferă de ED trec, de asemenea, printr-o mulțime de torturi emoționale și psihologice. Vestea bună este că, prin terapia de masaj și stimularea prostatei, este posibil să se trateze ED.

Elimină ejacularea dureroasă

Uneori, din cauza infecțiilor urinare, a bolilor sau a utilizării necorespunzătoare a jucăriilor sexuale, cum ar fi inelele pentru penis, sistemul reproducător ar putea avea blocaje de lichid.

Ca urmare, vei avea dureri sau disconfort atunci când ejaculezi. Și în acest caz, terapia de masaj prostatic se va dovedi utilă.

Masajul și stimularea regulată a prostatei ajută la ameliorarea blocajelor de fluid și chiar duce la ejaculare "ca o explozie".

Restabilește fluxul normal de urină

Deoarece prostata înconjoară uretra, o mărire sau o inflamație a prostatei este susceptibilă să afecteze sau chiar să întrerupă fluxul de urină.

Dar, printr-un tratament de masaj prostatic, fluxul normal de urină poate fi reluat, deoarece terapia ajută la reducerea și chiar la eliminarea inflației.

Tratează prostatita

Masajul prostatei ajută, de asemenea, la gestionarea unei varietăți de afecțiuni de sănătate, cum ar fi mărirea prostatei, prostatita, durerea și umflarea glandei prostatei.

Acesta face acest lucru prin stimularea fluxului de sânge către zonele umflate, ceea ce, la rândul său, ajută la reducerea umflăturii.

Cum să vă masați prostata

Un masaj de prostată nu oferă doar beneficii pentru sănătate, ci poate fi și plăcut din punct de vedere sexual. Dacă îl faci corect cu o persoană iubită, poate fi, de asemenea, o experiență destul de intimă și plină de satisfacții.

În cele ce urmează sunt pașii ideali pentru efectuarea unui masaj de prostată satisfăcător din punct de vedere sexual.

1. Faceți curățenie

Primul lucru pe care ar trebui să îl faci înainte de a începe să îți masezi prostata este să te cureți.

Pentru început, asigură-te că unghiile tale sunt curate, scurte și netede, pentru a evita deteriorarea mănușilor de latex, a prezervativului sau pentru a nu-ți sfâșia carnea.

2. Goliți intestinul

Nu uitați că masajul presupune introducerea unei sonde, a unui aparat de masaj pentru prostată sau a degetului dumneavoastră în anus. Prin urmare, ar trebui să aveți o mișcare intestinală pentru a vă menține rectul gol.

După ce te-ai ușurat, ar trebui să faci un duș fierbinte lung pentru a-ți curăța corpul. Dacă este posibil, folosiți o baie pentru a vă ajuta să vă relaxați mușchii pelvieni.

3. Întindeți-vă pe spate

Așezați-vă pe o suprafață confortabilă, de preferință pe patul dumneavoastră și puneți un prosop pentru a acoperi așternutul. Ar trebui apoi să vă întindeți pe spate.

Asigurați-vă că sunteți confortabilă și relaxată înainte de a trece la pasul următor.

4. Pregătiți-vă sonda / jucaria

Pentru ca tu să desfășori cu succes masajul intern al prostatei, ai nevoie de un instrument de sondare. Acesta poate fi degetul tău mijlociu, un dildo neted cu vârful rotunjit sau un aparat de masaj pentru prostată.

Atunci când folosiți degetul, purtați o pereche de mănuși de latex sau un prezervativ, apoi aplicați o cantitate generoasă de lubrifiant pe anus și pe sonda aleasă.

Adică vibratorul, masajul de prostată sau degetul înmănușat.

5. Relaxati anusul

În mod normal, mușchii anali sunt foarte strânși. Prin urmare, dacă doriți o terapie de masaj de prostată eficientă și plăcută din punct de vedere sexual, corpul dumneavoastră trebuie să fie relaxat.

Folosiți degetul mijlociu pentru a administra o presiune ușoară împotriva anusului. După care, ar trebui să rotiți degetul în mici mișcări circulare. Nu vă grăbiți în această etapă.

Pur și simplu lasă-te purtat de val și savurează plăcerea. În cele din urmă, mușchii corpului tău se vor slăbi și vor deveni mai relaxați.

6. Introduceți sonda / jucaria

Pe măsură ce mușchii corpului și cei anali încep să se relaxeze, începeți ușor să vă introduceți degetul sau instrumentul de sondare în anus. Dacă folosiți degetul, lăsați degetul să fie orientat în față și în sus, spre glanda prostatică.

Continuați să vă mișcați ușor degetul înainte și înapoi până când găsiți un punct natural de intrare, prin care degetul va aluneca un centimetru sau doi în interiorul corpului dumneavoastră.

Odată ce degetul intră înăuntru, veți experimenta o senzație intensă care vă va face penisul să se zvâcnească sau chiar să obțină o ușoară erecție.

7. Respiră câteva momente

Deoarece a avea o sondă în anus este o senzație neobișnuită, corpul tău ar putea începe să se înțepe. Prin urmare, trebuie să faci câteva respirații lente pentru a-ți readuce corpul la starea inițială lipsită de griji.

Când vă simțiți în largul dumneavoastră, strângeți ușor mușchii sfincterului. Acest lucru vă va permite degetului sau dispozitivului de sondare să pătrundă mai adânc.

8. Gasiti și masați prostata

Apăsați ușor degetul sau dispozitivul în sus, în direcția buricului și continuați să vă întindeți încet până când atingeți prostata.

În același timp, ar trebui să începeți să faceți rutina de strângere Kegel pentru a menține mișcarea de masaj în desfășurare.

Odată ce simțiți prostata, începeți să vă mișcați degetul într-o mișcare înainte și înapoi, ca și cum ați face semn unei persoane din fața dvs.

Asigurați-vă că mișcările sunt lente și blânde, pentru a evita deteriorarea țesuturilor prostatei.

9. Bucurați-vă de senzație

Pe măsură ce continuați cu frecarea lentă și ușoară a prostatei și cu rutinele Kegel, nervii erectili, care ajută la umflarea și întărirea penisului, vor fi stimulați.

Continuați să frecați prostata în diferite intervale de timp, cu pauze între ele.

Pentru început, ați putea masa glandele timp de aproximativ cinci minute, apoi zece și, în cele din urmă, cincisprezece minute.

10. Îndepărtați degetul

Odată ce ați atins timpul maxim de acumulare, care în cazul nostru este de cincisprezece minute, trebuie să vă scoateți degetul sau orice dispozitiv de sondare pe care l-ați folosit.

Apoi trebuie să aruncați mănușile din latex sau prezervativul și să vă spălați pe mâini cu apă caldă cu săpun.
Concluzie

Chiar dacă masajul prostatei poate părea un proces de durată, acesta este simplu.

Tot ce ai nevoie este puțină practică și vei fi gata să te bucuri de una dintre cele mai stimulante și benefice pentru sănătate stimulare anală.

Tweet