​Cum se poate reinventa placerea de a face sex in cazul persoanelor care au suferit abuzuri

Terapia individuala

Sunt foarte multi supravietuitori ai traumatismelor sexuale care gasesc in terapie o etapa extrem de importanta a recuperarii. Terapia ofera de asemenea cel mai sigur loc in care se poate vorbi despre abuzuri si alte probleme dar si o oportunitate prin care pot fi explorate sentimenele legate de sex, relatii si dragoste. Discutand despre un abuz se initiaza o parte esentiala din procesul de vindecare pentru ca nimic nu este mai gresit decat ca o persoana sa ramana blocata in greselile proprii si confuze. Pentru ca aceste lucruri sa fie eliminate, victimele trebuie sa aduca in lumina tot ceea ce s-a intamplat chiar si atunci cand acesta reprezinta un pas destul de infricosator si de asemenea provocator.

Terapia de cuplu

Traumele sexuale sunt unele dintre cele mai dificile probleme pe care persoanele le pot suporta. Acestea pot sa afecteze totul inclusiv starea de spirit a persoanei si sanatatea fizica, inclusiv sentimentul de autoevaluare. Este foarte importanta aceasta situatie pentru ca poate sa afecteze sentimentul de siguranta. Pentru persoanele care se lupta cu increderea pe care partenerul o are in ele este o idee perfecta pentru ambii parteneri sa mearga la terapie impreuna. Terapeutul ajuta foarte mult cuplurile sa isi inteleaga nevoile pentru a ii ajuta in demersul de a se recupera si de a se vindeca. Consilierea poate fi extrem de utila pentru imbunatatirea comunicarii in asa fel incat fiecare persoana sa se simta bine in cuplu.

Atingerile si imbratisarile

Sunt foarte multe persoane care au tendinta de a asocia imbratisarile si mai multe moduri de intimitate cu preludiul pentru sex. Este foarte important ca fiecare persoana sa poata beneficia de intimitate si atingeri fara a exista musai dorinta de sex. Lucrul acesta este valabil si pentru victimele unor traume sexuale.

Respectul fata de partenerul de viata este important

Daca unul din parteneri are traume sexuale el se poate simti confux si speriat, uneori chiar neajutorat. Din fericire sunt mai multe grupuri de sprijin si foarte multe surse pentru partenerii victimelor care au suferit abuzuri sexuale. Se poate cauta un terapeut specializat pentru grupurile de sprijin existente in zona sau online.

Abuzurile pot aparea in cazul oricarei persoane

Sunt foarte multi barbati si baieti care sunt victime ale traumelor sexuale si sunt si cazuri in care lor le trebuie o perioada mai indelungata pentru abordarea tuturor acestor probleme pentru ca societatea din prezent se asteapta ca oamenii sa nu dea semne de vulnerabilitate. Nimeni nu trebuie sa sufere in singuratate sau sa isi tina durerea pentru sine, ci toti au nevoie ca partenerul sa fie iubitor si sa ofere sprijin in incercarea de vindecare.

Un stil de viata sanatos este foarte important

Victimele abuzurilor sexuale pot mai repede sa sufere de o depresie si sansele sunt foarte mari sa abuzeze de alcool si de a incepe sa consume droguri. De asemenea, sansele de sinuicidere sunt foarte mari. De foarte multe ori victimele consuma droguri, alcool, si aceste abuzuri doar inrautatesc situatia. In loc sa faca toate aceste lucruri, autoingrijirea reprezinta metoda perfecta prin care ei pot face fata situatiilor problematice. O dieta foarte sanatoasa, moderatia consumului de alcool, vizitele la terapeut si exercitiile fizice regulate ajuta foarte mult la vindecare si la punerea in aplicare a unui plan de recuperare.

Consilierea pentru sanatate sexuala

Din nefericire sunt foarte multi oameni care asteapta mult timp pentru a gasi solutii in ceea ce priveste problemele ce tin de sanatatea sexuala. Pana cand se ajunge la un profesionist lucrul acesta incepe sa devina o problema extrem de rpesanta.

Tinand cont de problemele care ar trebui sa fie rezolvate o echipa care lucreaza in sanatate sexuala poate include o mare varietate de profesionisti din acest domeniu cum ar fi medicul primar, medicul ginecolog, medicul urolog, terapeutul si specialistii profesionisti in sanatatea mentala.

Un mod foarte bun prin care oamenii se pot feri de bolile cu transmitere sexuala ar fi acela de a evita dobandirea lor. Indiferent de varsta unei persoane aceasta poate sa amane sa faca sex pana cand nu stie ce partener are si daca acesta ar putea fi suficient de bun si sa gaseasca metode prin care sa se protejeze. Totul tine de deciziile personael si toate persoanele ar trebui sa repsecte alegerile si deciziile unei alte persoane.

Daca partenerul a fost expus la infectii atunci ambele persoane ar trebui sa se testeze si sa ceara imediat tratamentul. Este foarte posibil sa fie prezenta o infectie cu transmitere sexuala in corp fara ca purtatorul sa aiba simptome in acest sens. De asemebea se pot face teste ecranate utilizate atunci cand nu exista simptome vizibile pentru anumite afectiuni cu transmitere sexuala. Acest lucru ar trebui facut si la inceputul unei relatii noi iar sexul cu mai mult de o singura persoana sau atunci cand se stie ca partenerul mai are un alt partener pentru sex.

In cazul in care unul dintre parteneri are infectii cu transmitere sexuala, sexul poate fi riscand. Este necesara si chiar se impune o vizita la medic care sa asigure ca contactul sexual este unul sigur si poate avea loc. Inainte ca o persoana sa accepte un anumit tratament ar trebui sa se asigure ca a ainteles exact ceea ce a recomandat medicul si pentru ce perioada, care sunt efectele secundare ale medicatiei si care sunt solutiile alternative.