Atentie Acest website foloseste cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experienta mult mai buna de navigare si servicii adaptate nevoilor si interesului fiecaruia. Continuarea navigatiei presupune acceptul folosirii cookie-urilor!
OK

10 motive pentru care masturbarea este benefica pentru organismul tau

27 Mai 2019
de catre


Toata lumea se masturbeaza, nu? Sau nu? Si de ce este atat de jenant sa vorbim despre asta? Ar trebui sau nu sa ne producem singuri placere?

Ei bine, aici sunt raspunsurile la aceste intrebari: da, toata lumea se masturbeaza. Mai mult, ar trebui sa o facem si mai mult. Potrivit studiilor, mai mult de jumatate dintre adultii spun ca se masturbeaza intre una si patru ori pe saptamana. Barbatii se masturbeaza mai frecvent decat femeile, si este timpul sa schimbam acest lucru.


Masturbarea a dobandit o reputatie proasta, in special pentru ca religia si cultura ne spun ca este un pacat. Biblia nu vorbeste in mod explicit despre masturbare, desi exista un avertisment sever impotriva eliberarii lichidului seminal altundeva decat in vagin.

Iata insa 10 motive pentru care masturbarea ar trebui sa faca parte din ritualul tau de welness.

1. Vei obtine o doza sanatoasa de dopamina, endorfine si oxitocina

Conform studiului din 2009 al Universitatii din Michigan, orgasmele determina organismul sa elibereze dopamina, endorfinele si oxitocina.

Stimularea acestor hormoni scade la randul lor cortizolul, un hormon principal de stres. Nivelurile ridicate de cortizol crescute cronic conduc la inflamatii, tulburari de stres, insomnie si rezistenta la pierderea in greutate. Aceasta inseamna ca eforturile masturbarea ajuta la obtinerea unui corp tonifiat.

2. Masturbarea scade pofta de junk food

Nivelurile mai ridicate de oxitocina ne fac sa ne simtim mai fericiti, ceea ce mentine acele dorinte emotionale declansate de alimente pentru zaharuri, grasimi si alimente de confort la limita. Nivelurile de oxitocina sunt de obicei crescute doar prin stimularea fizica a clitorisului, vaginului, colului uterin si astfel, chiar daca nu atingeti punctul culminant, veti elibera acest neurotransmitator puternic.

3. Pentru barbati, masturbarea frecventa imbunatateste calitatea spermei

De ce? Exista mai putine daune ADN si probleme de motilitate a spermatozoizilor.

4. Placerea este relaxant fiziologic, care are un efect pozitiv asupra microbiomei

Inima si mintea sunt strans legate intre ele. Dupa cateva saptamani de masturbare vei descoperi ca sistemul tau digestiv functioneaza mai bine si ca te simti mult mai relaxat si mai energic.

5. Femeile care se masturbeaza in mod regulat au mai multe sanse sa se simta bine in propria piele

Acest lucru, fara indoiala, duce la o mai mare incredere si preocupare pentru propria persoana. Cu siguranta prin autocunoastere se intareste inteligenta emotionala si relatia cu propriul corp.


6. Poti avea momente de contemplare si visare relaxante

Un alt studiu releva faptul ca filmele sau cartile sexy elibereaza testosteron la femei, ceea ce inseamna ca atunci cand citesti fictiune erotica sau te uiti la orice fel de pornografie care te excita, corpul tau va incepe sa anticipeze intalnirea, ceea ce ridica in mod natural libidoul.

7. Orgasmul amelioreaza durerile in general

Orgasmele (si, intr-o masura mai mica, stimularea sexuala simpla) maresc fluxul de sange atat la nivelul creierului, cat si la nivelul organelor de reproducere, care ajuta la calmarea crampelor menstruale si a durerilor de cap.

8. Placerea sexuala te ajuta sa iti limpezesti mintea

Placerea sexuala este o modalitate excelenta de a iti limpezi mintea si de a te calma. Este ca un fel de meditatie care te conecteaza la prezent.

9. Masturbarea te ajuta sa te distrezi

Fie ca esti singur sau intr-o relatie de lunga durata, masturbarea este o modalitate foarte buna de a-ti mentine energia sexuala. Autostimularea va mentine tesuturile reproductive flexibile, puternice si sanatoase. Cu cat te masturbezi mai mult, cu atat vei dori mai mult, deoarece creierul se gandeste mai des la sex. Acest lucru este foarte util pentru cuplurile separate sau pentru persoanele singure care vor sa se mentina in forma pentru intalniri.

10. Masturbarea este unica

Si toti avem nevoie de mai multa placere in viata noastra, nu-i asa? Masturbarea nu poate fi comparata cu sexul clasic pentru ca pur si simplu nu seamana. Placerea pe care ti-o produci singur(a) este cu adevarat unica, te ajuta sa te cunosti mai bine si, printr-o cumunicare cat mai deschisa cu partenerul, la o relatie de cuplu reusita si sanatoasa.

Acestea sunt cele 10 motive pentru care masturbarea ar trebui sa faca parte din rutina ta de welness si daca simti cumva ca faci ceva gresit specialistii te asigura ca nu este cazul. Masturbarea este ceva normal si nu ar trebui sa te privezi de toate senzatiile pe care le poti experimenta.

Pret 969  Lei
Pret 969  Lei
Pret 899  Lei
Pret 129  Lei


Pareri si comentarii

Nici o postare găsită

Postare noua